Dóša tvořená symbolicky živly oheň a voda se nazývá Pitta. Někdy bývá označována jako Žluč. Pitta řídí metabolismus, je spojena s energetickou rovnováhou výdeje a příjmu tepla. Taktéž řídí trávení, zpracování myšlenek, ovlivňuje funkci zraku a kůže. Pitta sídlí v žaludku, dále v krvi, srdci, očích a kůži. Ovlivňuje tenké střevo, dvanáctník, játra, žlučník, slezinu a humorální žlázy. Má na starosti zejména tělo mezi pupkem a srdcem. Pitta má sklony k ukládání ámy (toxinů).
Charakteristika a vlastnosti:
Pitta je nejteplejší ze všech dóš. Oheň se projevuje ve špatném snášení horka i v ohnivé povaze. Cílevědomost a prchlivost jsou pro Pittu typická
Pitta je ostrá. To může způsobit ostrovtip, bystrost a pronikavý intelekt
Pitta je vlhká. Obvykle se to projevuje velkým pocením. Teplé zpocené dlaně jsou pro Pittu typické. Také časté močení je u Pitty obvyklé
Pitta je kyselá. Může se to projevit kyselým pachem potu, ale i zakyslostí
Fyzická charakteristika:
Pitty jsou střední velikosti a vyvážených proporcí. Mají obvykle stabilní hmotnost a výkyvy snadno vyrovnávají. Vlasy mají jemné, obvykle světlé se sklonem k vypadávání a předčasnému šedivění. Vysoké čelo je typickým znakem zvýšené Pitty. Pitty se často vyhýbají přímému slunci, a také obvykle mají rádi tmu a šero. Na kůži mívají hodně pih a mateřských znamínek. Zvláště v mládí mají vynikající trávení, které se ovšem s věkem zhoršuje. Mívají velkou chuť k jídlu i žízeň. Jsou často dobrými řečníky, mají vyhrazené názory a rádi polemizují. Mají rádi náročné úkoly, pracují rádi pod tlakem.
stres na nějž jste reagovali potlačeným hněvem, frustrací a odporem
nadměrné požadavky na sebe i na druhé
nevhodná strava
horké a vlhké počasí
extrémní počasí
konzumace velkého množství simulantů
časté užívání antibiotik
příliš stimulativní prostředí
cvičení v poledne
přehřátí – mnoho pohybu, příliš teplé oblečení, stres
červená, při větším množství i oranžová, žlutá a zelená barva
Vyrovnání Pitty:
Vyvarujte se přehřátí. Zejména je nutné mít chladnou hlavu. Přehřátí je častým a přitom neidentifikovaným problémem u Pitty. Teplota v místnosti by měla být do 18 stupňů
Věnujte zvýšenou pozornost kvalitě jídla. Pitta má problém škodliviny z jídla vyloučit
Dopřejte si dostatek odpočinku i dostatek činnosti, která vás uspokojuje. Obě nutně Pitta potřebuje
Uvolňujte své stresy jak to jen jde. Neuvolněné stresy Pitta neumí strávit
Usilujte o přiměřenost ve všem
Vyhýbejte se filmům plných násilí, naopak vyhledávejte smích a dobrou náladu. Komunikujte
Z bylinek je nejvhodnější amalaki, dále šatavari, máta, kurkuma, brahmi, neem , bringaradž a manjišta
Při aromaterapii jsou vhodné sladké chladné vůně – santalové dřevo, růže, máta
Pitta je horká, ostrá, kyselá, štiplavá, vlhká a vydává intenzivní tělesný pach
Pitta reguluje zrak, trávení, hlad, žízeň, termoregulaci, odpovídá za poddajnost a lesk pokožky, dobrou náladu, intelekt, hormonální rovnováhu a sexuální vitalituPitta sídlí v žaludku, dále v krvi, srdci, očích a kůži. ovlivňuje tenké střevo, dvanáctník, játra, žlučník a humorální žlázy. Má na starosti tělo mezi pupkem a srdcem
Člověk s převahou Pitty
Faktory zvyšující Pittu
Příznaky zhoršené Pitty
Snižování Pitty
· střední vzrůst· vyvážené proporce· jemné vlasy· pihy a mateřská znamínka· má horkou tvář a teplé tělo· choulostivé orgány· vynikající trávení· častý hlad a žízeň· špatně snáší teplo i teplotní výkyvy· vlasy šednou a vypadávají· brzy vrásky· slabá vytrvalost· výrazný tělesný zápach· dobrý řečník· cílevědomý a metodický· pronikavý intelekt· soutěživý
· stres na něž reaguje potlačeným hněvem· nadměrné požadavky na sebe i okolí· kyselá, slaná a pálivá strava· stimulanky a drogy· extrémní počasí a velké výkyvy· horké a vlhké počasí· příliš stimulativní prostředí· cvičení a telesná práce v poledne· pobyt na slunci· doba trávení· léto, poledne, půlnoc· puberta a produktivní věk· hněv· přílišné oblečení a pobyt v přetopené místnosti· červená barva
· přehřátí, horečky, záněty, pocení, návaly horka· kožní vyrážky, akné, vředy· návaly vzteku a zlosti· kritičnost, skepticismus· šedivění a padání vlasů· žloutnutí moči a stolice· pálení konečníku a hemeroidy· nadměrné krvácení při menstruaci· nadměrná hlad a žízeň· pálení žáhy· překyselení· chudokrevnost· tělesný zápach· nadměrné pocení· praskání kůže, opar· zvýšené CRP
· chladné prostředí· potrava s převahou sladké, hořké a svíravé chuti· uspokojivá činnost a pocit uznání· snížení napětí v okolí i v sobě – relaxace· vyhnout se násilným filmům, naopak volit veselé· komunikovat· chladivé masti· chladivé koupele· projímadla· útěcha· zelené potraviny
